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Traumatherapie / 
Somatic Experiencing®
Johanna Koch
Dipl.-Sozialpädagogin
Heilpraktikerin
 
Am Graben 8
55263 Wackernheim/Mainz
 
Telefon
 
06132-65 77 72
Traumatherapie

„Jedes Leben hat sein Maß an Leid.
Manchmal bewirkt eben dieses unser Erwachen.“
(Buddha)

Eine Traumatherapie
will Sie ganz achtsam dort abholen, wo Sie stecken geblieben sind:
 
in der Überforderung einer zu starken Einwirkung
auf Ihren Körper, Ihren Geist, Ihre Seele.
 
Trauma – was verbirgt sich hinter diesem Begriff?
Naturkatastrophen, Krieg und Vertreibung bringt man allgemein mit Trauma in Verbindung. Traumatisierende Erlebnisse können aber vielerlei Gestalt haben:
sie liegen im Verborgenen in einem selbst, man kann sie nicht sehen – wie etwa emotionale Kälte, sexueller und emotionaler Missbrauch, Gewalt und Vernachlässigung in der Kindheit, Trennung und der Verlust eines nahestehenden Menschen.
Ebenso können körperliche Erlebnisse ein Trauma auslösen: Operationen, Unfälle oder die Diagnose einer schweren Krankheit.
 
Ein Trauma wird immer als überwältigend erlebt, es lässt die Betroffenen hilflos und ausgeliefert zurück, wenn eine Abwehr und eine Verarbeitung nicht möglich waren.

Trauma hinterlässt Spuren.
Leiden Sie unter Angst und Panikattacken? Haben Sie Schlafstörungen? ...oder haben Sie öfter Wut- und Zornausbrüche?
Viele Symptome können Ausdruck einer unverarbeiteten traumatischen Erfahrung sein: auch Burn-Out, Beziehungsstörungen, emotionale Unausgeglichenheit, Depressionen, Erschöpfungszustände, Rückenschmerzen, Muskelblockaden und andere psychosomatische Krankheiten.
 
Die individuelle Fähigkeit, drastische Lebenserfahrungen gesund zu verdauen, ist von einer Vielzahl Faktoren abhängig, damit Körper, Seele und Geist wieder zu einer Ausgeglichenheit finden.
 
Somatic Experiencing® zeigt dem Menschen einen sanften, respektvollen und ressourcenorientierten Heilungsweg, auf dem der Körper allmählich zu seiner innewohnenden Ruhe, Belastbarkeit, Kraft und Selbstheilung zurückfindet und Wohlbefinden wieder in das Leben einziehen kann.
 
Was in Ihnen durcheinander geraten ist, kann wieder in Balance kommen.
Wo Ihre Schutzhülle verletzt wurde, kann sie wieder heilen.
 
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